 |
| olgowy świat |
 |
|
|
Temat: Post do marudzenia, cz.2 :D Temat: Ciekawa szósta kolejka... hej, Witam po przerwie (kontuzja w czasie gry w piłke - zwichnięcie stawu skokowego jak powiedział lekarz dwa tygotnie w gipsie) Coś mało się pisze o przyszłym meczu Polonii. Skąd taki hurraoptymizm? Czyżbyśmy mieli zagrać trzema napastnikami ? Remis realny ale zwycięstwo. Górnik ostatnio przegrywa z nami dość często ratuje nam ekstraklasę... czas na rewanż.... PZDR PGR Źródło: 78.46.87.150/~polonia/forum/viewtopic.php?t=6407 Temat: Sanatorium dla alergika - astmatyka A jakie masz układy z lekarzem rodzinnym? Może uda się jakoś poprosić go o zwolnienie? Możesz np. symulować zwichnięcie stawu skokowego:) czy inną dolegliwość wymagającą przynajmniej 10 dni zwolnienia... A może uda się na dziecko - zapalenie oskrzeli nie będzie naciągane, nie trzeba wpisywać w kartę, że chroniczne:) nie? A tak na serio, to masz problem, który nazywa się "nieludzki szef". Nie wiem co robisz i gdzie pracujesz, ale na twoim miejscu szukałabym innej pracy, takiej, gdzie bez problemu dostaniesz tydzień wolnego,... Źródło: atopowe-zapalenie.pl/forum/viewtopic.php?t=1092 Temat: Kontuzje W sumie to nie; raz w życiu byłem zagipsowany (pęknięta torebka stawowa i zwichnięcie stawu skokowego), a tak wszystko przetrwam ^^ Co prawda coś mi siedzi w kolanie lewym, łękotkę podobno mam rozwaloną, ale chodzę i skaczę dalej (chociaż nie tak jak kiedyś;P /co do drugiego/). Wybite nadgarstki. I na tym koniec. Wszelkich stłuczeń, ran, siniaków, czy wybitych palców nie uznaję, to w niczym nie przeszkadza. Źródło: forumzn.pl/viewtopic.php?t=8973 Temat: [staw skokowy]naderwany miesien Witam, Ja mam podobny problem z tym tylko że u mnie nastąpiło zwichnięcie stawu skokowego :(... no i teraz musze 21dni w gipsie siedzieć. Kurde, a miałem ambitne plany co do tego sezonu. Teraz się zatanawiam czy jeżdzenie na rowerku stacjonarnym by mi nie zaszkodziło :/. I raczej po zdjęciu gipsu jeżdzenie będzie musiało dość spokojnie wyglądać :/. Tak więc treningi tylko na basenie :( Źródło: forumrowerowe.org/index.php?showtopic=8943 Temat: [skręcenie] odszkodowanie Gdzie zlożyc jaki wniosek? Z tym pytankiem musiałbyś iść do lekarza... Ja za zwichnięcie stawu skokowego (całkowite) ponad dwa lata temu dostałem 14% uszczerbku, kaski troszkę wpadło... ....ale problem z kostką mam do dziś :( Na szczęście rowerkiem mogę mykać :D Źródło: forumrowerowe.org/index.php?showtopic=15055 Temat: pełne zwolnienie z wf - astma oskrz Jako student WuFu(WF) widzę, że na tym forum to same kaleki i alergicy. Potem się dziwić, że otyłość pochłania coraz więcej ofiar. Ja alergikiem nie jestem, jedyne uszczerbki na zdrowiu to czasami powybijane palce od siatkówki lub zwichnięcie stawu skokowego. Ale to trwa 1-2 tygodnie a potem można normalnie funkcjonować. Sam chodzę 2 razy w tygodniu na basen, 2 razy na siatkówke biegam i ćwicze do tego dochodzą przedmioty sprawnościowe ze studiów gimnastyka .p. ręczna i lekkoatletyka i powiem szczerze, że dzieki temu czuje się dużo sprawniejszy niż rówieśnicy. Jak widze tych wszystkich grubasów z pączkami i chipsami(sam lubie czasem zjesc ale bez przesady) to mi sie... Źródło: forum.magazyngitarzysta.pl/viewtopic.php?t=10930 Temat: Biegi rekreacyjne, długodystansowe. ...Ćwiczenia rozciągające przyspieszają przemianę materii ścięgien, stawów oraz otaczających je części miękkich. Oddziaływuje to korzystnie na ich pracę, pozwalając uniknąć związanego z nią bólu oraz chroni przed schorzeniami i uszkodzeniami wynikającymi z nadmiernego obciążenia podczas treningu, takimi jak: zapalenie okostnej środkowego i dolnego odcinka kości piszczelowej, zapalenie ścięgna Achillesa, bóle ramienia czy zwichnięcie stawu skokowego. Uszkodzenia z reguły występują w miejscu przyczepu mięśnia do kości, w samym brzuścu mięśnia lub w miejscu przejścia mięśnia w ścięgno. Do ćwiczeń rozciągających można przystąpić dopiero po dokładnym rozgrzaniu mięśni i stawów, ponieważ rozciągliwość kolagenu zwiększa się w temperaturze powyżej 39°C. Ważne... Odruch na rozciaganie - Odruchem na rozciaganie nazywamy... Źródło: psychologia.apl.pl/forum/viewtopic.php?t=11531 |