zwichnięcie śródstopia

Temat: : stawy skokowe - wieloktortny uraz ....
Boleć będzie długo:). Ja miałam zwichnięcie śródstopia,czyli na kostkę też przeszło przy okazji. A na kostkę to najlepsze glany.Poważnie!! Ortopeda mi polecił i pomogło. a ćwiczę dalej tylko,że muszę bardziej uważać.
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=26849