Temat: Luteina - antyoksydant i zdrowe oczy itp. ...rolę żółtego filtra naszych narządów wzroku. O jakim filtrze mowa?? Chodzi o umiejętność pochłaniania promieni UV i UVB.
Jej działanie polega na wzmacnianiu mechanizmu ochronnego oka, a dokładniej siatkówki i komórek żółtej plamki, które jak wiadomo są bardzo wrażliwe jeśli chodzi o promieniowanie słoneczne i nie tylko. Luteinę stosuje się również w przypadku chorób oczu takich jak na przykład zwyrodnienie plamki żółtej czy zwyrodnienie barwnikowe siatkówki. Dlaczego luteina działa akurat na plamkę żółtą i siatkówkę?? Otóż ma to związek z jej odkładaniem się właśnie w tamtych miejscach po przyjęciu jej przez nasz organizm.
A więc minimalizuje ona ryzyko uszkodzeń oka i eliminuje bardzo agresywne wolne rodniki, które chciałyby zaatakować nasze komórki i doprowadzić do ich silnych uszkodzeń. Pod wpływem długotrwałych ataków wolnych... Źródło: atleci.pl/viewtopic.php?t=4925
Temat: Jak radzić sobie z depresją ...farmakoterapię, fototerapię oraz psychoterapię.
Leczenie pacjentów z depresją sezonową polega obecnie głównie na fototerapii. Przy pomocy fototerapii można wyleczyć ok. 70 procent pacjentów z SAD. Jest to metoda najlepiej tolerowana przez pacjentów, bez skutków ubocznych. Działania niepożądane są rzadkie. Należą do nich: bóle głowy, suchość śluzówek i oczu. Ostrożność wymagana jest przy niektórych chorobach oczu jak zwyrodnienie barwnikowe siatkówki i u osób stosujących leki uwrażliwiające na działanie światła. Przed fototerapią należy zawsze powiedzieć lekarzowi o zażywanych lekach.
Fototerapia polega na naświetlaniu pacjenta lampą fluorescencyjną emitującą światło o natężeniu od 2500 do 10000 luksów (używane w domach lampy świecą z natężeniem około 300 - 500 luksów, więc światło lecznicze ma o wiele większe natężenie).... Źródło: depresja.ws/index.php?showtopic=614
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pljutuu.keep.pl
|